Tiếp tục là 1 Blog Radio nữa nhé cả nhà,không để làm mất thời gian nhiều nữa,chúng ta hãy cùng nghe và cảm nhận ngay thôi nào.....

Read more…

Để nối tiếp với sự thành công của Blog Radio OGC No.1 Câu Lạc Bộ Dầu Khí,chúng ta cùng tiếp tục với blog radio số 2 với chủ đề về : Ngày Quốc Tế Phụ Nữ,Câu lạc Bộ Dầu Khí xin gửi lời chúc sức khỏe,sự dịu dàng,hạnh phúc,bình yên đến tất cả các Bà,các mẹ,các chị và các em nha .Giờ chúng ta cùng lắng nghe nào :

Read more…

Để chào mừng một ngày lễ Valentine sau đây là bản Blog Radio Số đầu tiên do các thành viên tâm huyết của OGC chúng tôi làm để gửi đến các bạn,chủ đề đã trở nên quá nóng hổi rồi,cũng không phải nói nhiều đâu nhỉ - Chúng ta cùng lắng nghe nhé ....Chúc các bạn có 1 ngày valentine vui vẻ hạnh phúc bên người thân và gia đình,cũng như những người mà mình yêu thương....Admin vẫn F.A 

Read more…

Gửi mấy bác Khoan - Thiết Bị nhá,há há :

Thay ca gần một giờ bay

Thế là hơn cả chục ngày đi xa

Vợ con tôi để lại nhà

Cô đơn, thất thểu tôi ra mỏ dầu

Vợ chồng con cái xa nhau,

Ngưu lang, Chức nữ đớn đau sự đời

Túi xách nhẹ, chân buôn lơi

Trà bắc mấy ấm, thuốc thời mấy bao

Nhiều đêm cái miệng nhạt phào

Cái bụng cồn cào, nhớ chén rượu cay

Hai tuần là bấy nhiêu ngày

Nhịn thèm để đợi lúc bay về bờ

Ngoài khơi ai bán mà mua

Sớm chiều ba bữa, tối trưa súp hầm 

Trên boong, tời rít ầm ầm

Lúc quay không kịp lại quần thảo nhau

Quy trình quy phạm để đâu

Tiếng Tây chẳng học, tiếng Tàu bỏ qua

Những khi nhàn nhã giở ra

Đánh bài mấy ván, kiểm tra bắt liền

Biên bản lập: đánh ăn tiền

Oan không dám cãi, sợ trên đuổi về

Đêm thâu thao thức canh khuya

Nghĩ mà thương vợ, nhớ về quê hương

Từ ngày dầu khí lên lương

Khách quê theo lệ vẫn thường đến thăm

Kẻ ngoài Bắc người trong Nam,

Tàu xe quà cáp lại càng tốn thêm

Các con theo mốt học kèm

Tiền thầy tiền lớp cũng trên một tờ

Lương chưa đến hạn phải chờ

Tạm ứng không có ngẩn ngơ mấy phần

Lương một tháng, lãnh hai lần

Nửa phần đưa vợ, nửa phần trích ra

Phố phường nhộn nhịp massage

Chân tay buồn mỏi muốn qua một lần

Rẻ ra cũng mất vài cân

Nghĩ mà đứt ruột, bần thần xót xa

Bia ôm quen thói sa đà

Ngoảnh đi ngoảnh lại toàn gà miền Tây

Nâng ly, cụng chén ngất ngây

Chủ uống một vại, gà xoay một thùng

Trả tiền như muối bóp lòng

Vừa đau vừa tiếc nói không ra lời

Tiền uống thì một đồng thôi

Tiền bo rộng rãi gấp mười lần hơn

Tan cuộc nhậu, thấy buồn buồn,

Kara đi hát vẫn còn OK

Rã rời đứng dậy ra về

Vợ không mở cửa, biết đi đường nào

Đêm nằm mơ giấc chiêm bao

Đồng tiền cháy túi, con lao số đề

Lại còn cái cảnh phu thê

Chồng đi biển hụt, trở về đớn đau

Đấng nam nhi chạy cửa sau

Vợ tôi xộc xệch áo nhàu quần không

Chém cha cái kiếp má hồng

Con về bên ngoại, vợ chồng lìa xa

Cuộc đời bao nỗi phong ba

Con đường dầu khí biết là về đâu?

Bát mồ hôi đổi giọt dầu

Tóc xanh nay đã nhuốm màu gió sương

Năm canh biển lặng đêm trường

Lòng tôi sóng dậy buồn thương vô bờ./

Read more…

Read more…

(PetroTimes) - Ngày 11/8, tại Viện Dầu khí Việt Nam, Chi hội Dầu khí Thành phố Hà Nội thuộc Hội Dầu khí Việt Nam đã phối hợp với Ban Tìm kiếm Thăm dò Tập đoàn Dầu khí Việt Nam (PVN) và Công ty Dầu khí Sông Hồng (PVEP Sông Hồng) thuộc Tổng công ty Thăm dò Khai thác Dầu khí Việt Nam (PVEP) tổ chức hội thảo khoa học lần thứ 2 nhằm đánh giá kết quả nghiên cứu cấu trúc và tiềm năng dầu khí vùng trũng An Châu giai đoạn I và bàn các phương án tiếp theo trình lãnh đạo PVN phê duyệt.

Tham dự hội thảo có lãnh đạo và chuyên gia của Chi hội Dầu khí Hà Nội, Ban Tìm kiếm Thăm dò PVN, lãnh đạo PVEP, PVEP Sông Hồng và các chuyên gia của Viện Dầu khí Việt Nam.

Vùng trũng An Châu là bể trầm tích trước Đệ tam, nằm trong vùng rừng núi Đông Bắc, thuộc các tỉnh Lạng Sơn, Bắc Giang, Quảng Ninh, với diện tích 10.000 km2. Trước năm 1954, các nhà địa chất người Pháp đã tiến hành khảo sát sơ bộ vùng này. Trên cơ sở đánh giá nhiều khả năng vùng trũng An Châu hội tụ nhiều điều kiện của một bể trầm tích có triển vọng dầu khí, từ năm 1978, các chuyên gia Việt Nam và Liên Xô (cũ) đã tiến hành khảo sát kỹ hơn nhằm tìm kiếm nguồn tài nguyên dầu khí ở nơi này. Tuy nhiên, do điều kiện kỹ thuật còn lạc hậu nên các kết quả nghiên cứu vẫn còn nhiều điều chưa được làm sáng tỏ, đặc biệt việc đánh giá triển vọng dầu khí của vùng còn nhiều tranh luận.

Đáng chú ý nhất là giai đoạn 1976 với các tài liệu báo cáo của Đoàn 36C đã phân tích về địa tầng, cấu - kiến tạo và hệ thống dầu khí (tổ hợp sinh - chứa - chắn), nghiên cứu sâu về địa chất thủy văn vùng trũng An Châu. Đặc biệt là đã tổng hợp được mức độ biến đổi thứ sinh của các đá trong vùng, đề nghị tìm kiếm dầu khí bằng công trình khoan và địa vật lý theo thứ tự từ rìa Nam (Dương Hưu) vào trung tâm (Lưỡng Mã) và cuối cùng là rìa Tây Bắc (Nà Mò) nhằm đánh giá triển vọng dầu khí khu vực.

Vùng trũng An Châu được đánh giá là có nhiều dấu hiệu khả quan, có tiềm năng dầu khí.

Ngày nay, với sự tiến bộ về công nghệ, ta có thể nghiên cứu làm rõ được bức tranh địa chất sâu, xác định được các chỉ tiêu phục vụ cho đánh giá tiềm năng dầu khí, đặc biệt là các công nghệ khai thác, chiết xuất dầu khí từ các vỉa, đối tượng mà trước đây không thể làm được. Hơn nữa, các bể trầm tích trước Đệ tam ở các khu vực lân cận thuộc nền Hoa Nam gọi là bể trầm tích Shiwan Dashan (Thập vạn Đại sơn) - Trung Quốc, có cấu trúc địa chất gần tương tự như vùng trũng An Châu, đã có những phát hiện dầu khí cả trong móng Paleozoi lẫn trầm tích lớp phủ Mesozoi.

Sau khi đất nước tiến hành đổi mới đến 2010, các kết quả nghiên cứu chủ yếu là tổng hợp các kết quả nghiên cứu trước đây. Thực hiện chủ trương của PVN, PVEP Sông Hồng đã lập đề án điều tra khảo sát tài nguyên dầu khí khu vực Trũng An Châu và đã được PVN phê duyệt triển khai giai đoạn I từ tháng 2/2012.

Các nhà khoa học tham luận tại hội thảo

Tại hội thảo, các nhà khoa học đã nghe báo cáo nghiên cứu đánh giá của PVEP Sông Hồng về các kết quả thu được trong giai đoạn 1 nhằm thực hiện mục tiêu nghiên cứu cấu trúc, đánh giá tầng sinh tầng chứa và tiềm năng dầu khí truyền thống, phi truyền thống tại vùng trũng An Châu. PVEP Sông Hồng đã tiến hành khảo sát quy mô, thu thập và phân tích mẫu địa hóa, thạch học, cơ lý; nghiên cứu thạch học, môi trường trầm tích; tiến hành khảo sát địa hóa khí bề mặt, khảo sát từ - trọng lực hàng không độ phân giải cao... tại vùng trũng An Châu. Khối lượng công việc được thực hiện với 332 mẫu loại, 14 lỗ khoan nông sâu ~100m, khảo sát 477km tuyến địa hóa khí bề mặt và 9118km tuyến từ - trọng lực hàng không. Giai đoạn 1 đã hoàn thành toàn bộ khối lượng công việc của dự án đề ra, làm rõ đặc điểm địa tầng, môi trường trầm tích và lần đầu tiên xây dựng được sơ đồ khái quát môi trường trầm tích của các thành tạo Mesozoi trên mặt.

Căn cứ các kết quả nghiên cứu phân tích mới của giai đoạn 1, báo cáo đã đưa ra các kết luận đáng chú ý là xác định được hệ thống đứt gãy chính và các cấu trúc nâng hạ của mặt móng, phát hiện một số cấu tạo dị thường trọng lực dương và xác định có thể tồn tại hai hệ thống dầu khí trong Paleozoi và Mesozoi.

Chủ tịch Chi hội Dầu khí Thành phố Hà Nội Vũ Văn Kính kết luận tại hội thảo

PVEP Sông Hồng đã đề ra phương hướng tìm kiếm thăm dò tiếp theo với mục tiêu tiếp tục làm rõ mô hình cấu trúc các thành tạo Paleozoi, Mesozoi và hệ thống dầu khí vùng trũng An Châu, xác định đối tượng tiềm năng và phân vùng triển vọng. Nhiệm vụ chủ yếu của giai đoạn tiếp theo là tập trung nghiên cứu hệ thống dầu khí Pz (D, C-P) và Mz (chủ yếu trong Trias); nghiên cứu tiềm năng khí đá phiến sét tong các hệ tầng Mia Lé, Lạng Sơn và Văn Lãng; nghiên cứu tiềm năng khí trong cát kết chặt sít trong các thành tạo Trias.

Tại hội thảo này, PVEP Sông Hồng cùng các nhà khoa học sau khi trao đổi thảo luận các phương án được đưa ra đã thống nhất phương án tối ưu nhất cho giai đoạn tiếp theo là: đồng thời với việc tiến hành khảo sát địa chấn 2D theo 2 tuyến ưu tiên Tây Bắc – Đông Nam sẽ lựa chọn khoan giếng khoan tham số - tìm kiếm tại vị trí có cơ sở tin cậy nhất để kết thúc dự án sẽ có câu trả lời rõ nét về tiềm năng dầu khí của Trũng An Châu.

PVEP Sông Hồng sẽ tổng hợp ý kiến đề xuất của các nhà khoa học, tài liệu đã thu thập được và hoàn thiện báo cáo chính thức, trình Tập đoàn Dầu khí Việt Nam phê duyệt giai đoạn tiếp theo của đề án.

Tiến Dũng

Read more…

Trước miếu Quan Âm mỗi ngày có vô số người tới thắp hương lễ Phật, khói hương nghi ngút. Trên cây xà ngang trước miếu có con nhện chăng tơ, mỗi ngày đều ngập trong khói hương và những lời cầu đảo, nhện dần có Phật tính. Trải nghìn năm tu luyện, nhện đã linh.

Một ngày, bỗng Phật dạo đến ngôi miếu nọ, thấy khói hương rất vượng, hài lòng lắm. Lúc rời miếu, ngài vô tình ngẩng đầu lên, nhìn thấy nhện trên xà. 

Phật dừng lại, hỏi nhện: “Ta gặp ngươi hẳn là có duyên, ta hỏi ngươi một câu, xem ngươi tu luyện một nghìn năm nay có thật thông tuệ chăng. Được không?” 

Nhện gặp được Phật rất mừng rỡ, vội vàng đồng ý. Phật hỏi: “Thế gian cái gì quý giá nhất?” 

Nhện suy ngẫm, rồi đáp: “Thế gian quý nhất là những gì không có được và những gì đã mất đi!”. Phật gật đầu, đi khỏi. 

Lại một nghìn năm nữa trôi qua, nhện vẫn tu luyện trên thanh xà trước miếu Quan Âm, Phật tính của nhện đã mạnh hơn. 

Một ngày, Phật đến trước miếu, hỏi nhện: “Ngươi có nhớ câu hỏi một nghìn năm trước của ta không, giờ ngươi đã hiểu nó sâu sắc hơn chăng?”

Nhện nói: “Con cảm thấy trong nhân gian quý nhất vẫn là “không có được” và “đã mất đi” ạ!”

Phật bảo: “Ngươi cứ nghĩ nữa đi, ta sẽ lại tìm ngươi.”

Một nghìn năm nữa lại qua, có một hôm, nổi gió lớn, gió cuốn một hạt sương đọng lên lưới nhện. Nhện nhìn giọt sương, thấy nó long lanh trong suốt sáng lấp lánh, đẹp đẽ quá, nhện có ý yêu thích. Ngày này nhìn thấy giọt sương nhện cũng vui, nó thấy là ngày vui sướng nhất trong suốt ba nghìn năm qua. Bỗng dưng, gió lớn lại nổi, cuốn giọt sương đi. Nhện giây khắc thấy mất mát, thấy cô đơn, thấy đớn đau.

Lúc đó Phật tới, ngài hỏi: “Nhện, một nghìn năm qua, ngươi đã suy nghĩ thêm chưa: Thế gian này cái gì quý giá nhất?”

Nhện nghĩ tới giọt sương, đáp với Phật: “Thế gian này cái quý giá nhất chính là cái không có được và cái đã mất đi.”

Phật nói: “Tốt, nếu ngươi đã nhận thức như thế, ta cho ngươi một lần vào sống cõi người nhé!”

Và thế, nhện đầu thai vào một nhà quan lại, thành tiểu thư đài các, bố mẹ đặt tên cho nàng là Châu Nhi. Thoáng chốc Châu Nhi đã mười sáu, thành thiếu nữ xinh đẹp yểu điệu, duyên dáng. Hôm đó, tân Trạng Nguyên Cam Lộc đỗ đầu khoa, nhà vua quyết định mở tiệc mừng sau vườn ngự uyển.

Rất nhiều người đẹp tới yến tiệc, trong đó có Châu Nhi và Trường Phong công chúa. Trạng Nguyên trổ tài thi ca trên tiệc, nhiều tài nghệ khiến mọi thiếu nữ trong bữa tiệc đều phải lòng. Nhưng Châu Nhi không hề lo âu cũng không ghen, bởi nàng biết, chàng là mối nhân duyên mà Phật đã đưa tới dành cho nàng.

Qua vài ngày, tình cờ Châu Nhi theo mẹ lên miếu lễ Phật, cũng lúc Cam Lộc đưa mẹ tới miếu. Sau khi lễ Phật, hai vị mẫu thân ngồi nói chuyện. Châu Nhi và Cam Lộc thì tới hành lang tâm sự, Châu Nhi vui lắm, cuối cùng nàng đã có thể ở bên người nàng yêu, nhưng Cam Lộc dường như quá khách sáo.
Châu Nhi nói với Cam Lộc: “Chàng còn nhớ việc mười sáu năm trước, của con nhện trên xà miếu Quan Âm chăng?”

Cam Lộc kinh ngạc, hỏi: “Châu Nhi cô nương, cô thật xinh đẹp, ai cũng hâm mộ, nên trí tưởng tượng của cô cũng hơi quá nhiều chăng?”. Nói đoạn, chàng cùng mẹ chàng đi khỏi đó.

Châu Nhi về nhà, nghĩ, Phật đã an bài mối nhân duyên này, vì sao không để cho chàng nhớ ra chuyện cũ, Cam Lộc vì sao lại không hề có cảm tình với ta? Vài ngày sau, vua có chiếu ban cho Trạng Nguyên Cam Lộc sánh duyên cùng công chúa Trường Phong, Châu Nhi được sánh duyên với thái tử Chi Thụ. Tin như sấm động giữa trời quang, nàng không hiểu vì sao Phật tàn nhẫn với nàng thế.

Châu Nhi bỏ ăn uống, nằm khô nhắm mắt nghĩ ngợi đau đớn, vài ngày sau linh hồn nàng sắp thoát khỏi thân xác, sinh mệnh thoi thóp.

Thái tử Chi Thụ biết tin, vội vàng tới, phục xuống bên giường nói với nàng: “Hôm đó, trong những cô gái giữa bữa tiệc sau vườn thượng uyển, ta vừa gặp nàng đã thấy yêu thương, ta đã khốn khổ cầu xin phụ vương để cha ta cho phép cưới nàng. Nếu như nàng chết, thì ta còn sống làm chi.” Nói đoạn rút gươm tự sát.

Và giây khắc ấy Phật xuất hiện, Phật nói với linh hồn sắp lìa thể xác Châu Nhi: “Nhện, ngươi đã từng nghĩ ra, giọt sương (Cam Lộc) là do ai mang đến bên ngươi chăng? Là gió (Trường Phong) mang tới đấy, rồi gió lại mang nó đi. Cam Lộc thuộc về công chúa Trường Phong, anh ta chỉ là một khúc nhạc thêm ngắn ngủi vào sinh mệnh ngươi mà thôi.

Còn thái tử Chi Thụ chính là cái cây nhỏ trước cửa miếu Quan Âm đó, anh ta đã ngắm ngươi ba nghìn năm, yêu ngươi ba nghìn năm, nhưng ngươi chưa hề cúi xuống nhìn anh ta. Nhện, ta lại đến hỏi ngươi, thế gian này cái gì là quý giá nhất?”

Nhện nghe ra sự thật, chợt tỉnh ngộ, nàng nói với Phật: “Thế gian này cái quý nhất không phải là thứ không có được và đã mất đi, mà là hạnh phúc hiện đang nắm giữ!”

Vừa nói xong, Phật đã đi mất, linh hồn Châu Nhi quay lại thân xác, mở mắt ra, thấy thái tử Chi Thụ định tự sát, nàng vội đỡ lấy thanh kiếm…
  Câu chuyện đến đây là hết, bạn có hiểu câu cuối cùng mà nàng Châu Nhi nói không?

“Thế gian này cái quý nhất không phải là thứ không có được và đã mất đi, mà là hạnh phúc hiện đang nắm giữ!”

Trong suốt đời ta, sẽ gặp hàng nghìn hàng vạn loại người.

Để yêu một người thì không cần cố gắng, chỉ cần có “duyên” là đủ.

Nhưng để tiếp tục yêu một người thì phải cố gắng.

Tình yêu như sợi dây, hai người cùng kéo hai đầu, chỉ cần một người kéo căng hoặc bỏ lơi, tình yêu ấy sẽ căng thẳng hoặc chùng xuống.

Vậy khi bạn đi kiếm người ở đầu kia dây, hãy cân nhắc. Hoặc bạn có quá nhiều sợi dây tình cảm, hoặc bạn cứ liên tục tìm cái mới, hoặc khi dây đã đứt, bạn không còn can đảm hay lòng tin, tình yêu để đi tìm một tình yêu mới nữa.

Bất kể thế nào, khi sợi dây đó đứt, bạn chỉ mất đi một người không yêu bạn, nhưng người đó đã mất đi một người yêu họ.

Mất một người không biết trân quý bạn, có gì phải buồn rầu?

Bởi bạn còn cơ hội, một lần nữa, gặp người biết rằng bạn quý giá

Read more…

Các loại thuốc bổ thường chứa hàm lượng vitamin cao hơn nhu cầu cơ thể rất nhiều

Cuộc sống ngày càng phát triển, bữa ăn hằng ngày của người dân cũng đa dạng, phong phú hơn. Thế nhưng nhiều người vẫn có thói quen thường xuyên sử dụng thuốc bổ, vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe cho mình và con cái. Điều đó có cần thiết? Khi nào thì mới phải sử dụng?

Bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng - giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM - cho biết:

- Vitamin và khoáng chất là những chất cần thiết cho cuộc sống. Có rất nhiều loại vitamin khác nhau và mỗi loại có những công dụng khác nhau. Ví dụ, vitamin A cần cho sức khỏe của mắt, da, tóc..., vấn đề tăng trưởng và phát triển của miễn dịch; vitamin C cần cho độ chắc của thành mạch, những yếu tố miễn dịch...

Vitamin có trong các loại thực phẩm (TP) ta ăn uống hằng ngày. Nếu một người có chế độ ăn uống hợp lý thì không cần phải bổ sung vitamin và khoáng chất. Việc ăn uống hợp lý dựa trên ba cơ sở:

(1) ăn đa dạng, nhiều loại TP (trên 20 loại TP khác nhau trong một ngày), mỗi loại TP có một số chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất khác nhau, nếu ăn đa dạng thì cơ thể sẽ nhận được nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có các vitamin.

(2) Ăn chừng mực, không quá nhiều hoặc quá ít. Nên nhớ không có thức ăn nào xấu và cũng không có thức ăn tốt. Mỗi loại TP đều có một số chất dinh dưỡng và cũng có thể có một số chất độc hại nào đó. Nếu mình ăn chừng mực thì mình nhận được đủ chất, nhưng lại không bị những chất độc hại gây hại.

(3) Ăn gần với thiên nhiên, ít chế biến nhất thì TP ít bị thay đổi bản chất của nó và giữ được nhiều chất dinh dưỡng. Ví dụ ăn rau, quả vẫn tốt hơn uống nước ngọt trái cây; ăn thịt cá vẫn hơn các dạng đạm, axit amin...

+ Như vậy nên sử dụng vitamin và khoáng chất khi nào, thưa bác sĩ?

- Chỉ sử dụng khi chế độ ăn thường xuyên không đầy đủ, ăn uống thiên lệch (không ăn rau hoặc ăn quá ít, thường ăn thức ăn công nghiệp như mì gói, bánh kẹo, khoai tây chiên...). Người bệnh ăn uống không được, ăn quá ít; trẻ nhỏ biếng ăn (ví dụ một ngày cần phải ăn 100g thịt, 100g gạo, 200g trái cây, 500ml sữa... nhưng trẻ ăn quá ít nên lượng vitamin và khoáng chất bị thiếu). Hoặc những người làm việc quá căng thẳng, vận động quá nhiều, tiêu hao năng lượng lớn như vận động viên; phụ nữ mang thai có nhu cầu axit folic, canxi, sắt... tăng vọt cần phải bổ sung mà nhu cầu ăn uống thông thường không thể bổ sung đủ...

+ Trong nhiều loại TP, nhất là sữa, nhà sản xuất thường bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất. Trẻ em uống hằng ngày, lâu dài có khi nào không tốt cho cơ thể?

- Vitamin có hai dạng: dạng thuốc và dạng vi chất bổ sung vào TP. Ví dụ như đường bổ sung vitamin A, muối bổ sung iôt, bột mì bổ sung axit folic, sữa bổ sung nhiều loại vitamin A, B, C, D... Trong hai dạng bổ sung này, dạng vi chất bổ sung vào TP an toàn hơn thuốc vì nguyên tắc bổ sung phải theo nhu cầu sinh lý hằng ngày của cơ thể. Do đó độ an toàn cao, có thể dùng thông thường và lâu dài mà không hề gây hại. Với thuốc thì có thể sản xuất theo liều lượng cao. Ví dụ nhu cầu một ngày chỉ cần 1.000 đơn vị vitamin A, nhưng thuốc có thể có hàm lượng tới 200.000 đơn vị.

+ Tự mua thuốc bổ cho mình và con cái uống; khi làm việc mệt mỏi cũng uống một viên vitamin C, một viên multivitamin sủi bọt, hoặc chính bác sĩ cũng chích cho một mũi vitamin C... cho khỏe. Điều đó có được không?

- Khi sử dụng các loại vitamin liều cao phải có toa bác sĩ. Nếu cần thiết phải mua thì chỉ nên mua loại đa sinh tố khoáng chất. Khi mệt mỏi, làm việc căng thẳng... uống một viên bổ sủi bọt thì chỉ có tác dụng hỗ trợ tâm lý (làm người ta yên tâm) chứ không hẳn là cần thiết. Song dù chỉ hiệu quả về mặt tâm lý thì trong cuộc sống nhiều khi con người cũng rất cần điều đó.

Hầu hết vitamin đều khó gây ngộ độc. Nếu cơ thể thiếu nhiều vitamin thì khi uống cơ thể sẽ hấp thụ nhiều, thiếu ít hấp thụ ít. Nếu mình cho ít thì tỉ lệ hấp thụ nhiều, mà cho số lượng nhiều thì tỉ lệ hấp thụ ít và thải ra. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý nếu cho trẻ sử dụng nhiều

vitamin D thì có thể dẫn đến táo bón cho trẻ. Vitamin A và D nếu dùng liều quá cao (hàng triệu đơn vị) có thể gây ngộ độc cấp tính, tuy nhiên cũng rất hiếm xảy ra. Về nguyên tắc những vitamin tan trong dầu mỡ như A, D, E, K thì có thể gây ngộ độc vì khi sử dụng dồn dập quá nó sẽ thải không kịp, thải khó, dễ tích lũy ở gan gây hại gan và thường chỉ có A và D có liều cao, còn hai loại kia ít khi có liều cao. Vitamin C uống nhiều có thể gây sỏi thận vì nó tạo ra những chất muối khoáng không hòa tan...

+ Gần đây nhiều phụ nữ lớn tuổi rủ nhau mua vitamin E về uống vì nghe quảng cáo uống hằng ngày có khả năng chống được lão hóa, chống sạm da, rụng tóc... Sự thật thế nào, thưa bác sĩ?

- Vitamin E nằm trong nhóm các chất chống oxy hóa (các chất chống lại quá trình lão hóa của con người). Tuy nhiên, quá trình lão hóa không chỉ làm ảnh hưởng đến da, tóc mà còn là mạch máu, những bệnh lý khác như tim mạch, ung thư, đái tháo đường... Vì vậy chỉ uống vitamin E thì không đủ, do nó chỉ hỗ trợ phần nào và cùng với những chất khác để chống lại quá trình oxy hóa nhằm duy tu bảo trì sức khỏe. Tôi cho rằng nhiều khi một tâm hồn vui tươi, lạc quan còn quan trọng hơn tất cả mọi loại thuốc bổ.

+ Xin bác sĩ cho biết những loại TP nào cung cấp vitamin gì?

- Vitamin A thực thụ chỉ có trong thức ăn động vật: trong gan các loại động vật như cá, heo, bò, gà..., trong chất béo của sữa, lòng đỏ trứng, những loại rau trái màu vàng, cam đậm.Vitamin C có trong các loại trái cây tươi, đặc biệt có nhiều trong bưởi, cam, chanh. Tuy nhiên vitamin trong rau củ quả thường bị mất trong quá trình chế biến, nên ăn sống tốt hơn. Axit folic có trong thận, gan, những loại rau có lá to.

Vitamin B1 có trong các loại ngũ cốc, các loại thịt. Vitamin E có nhiều trong những loại TP chứa nhiều chất béo như đậu phộng, mè, lòng đỏ trứng, trong mầm lúa, mầm đậu đỗ, giá sống...

+ Xin cảm ơn bác sĩ.

LÊ THANH HÀ

Việt Báo (Theo_Tuổi Trẻ)

Read more…

(PetroTimes) - Ngày 25/6/2014, Chủ tịch nước CHXHCN Việt Nam đã ký Quyết định trao tặng danh hiệu Anh hùng Lao động cho Tổng Công ty Thăm dò Khai thác Dầu khí (PVEP). Phần thưởng cao quý này là sự ghi nhận của Đảng và Nhà nước về những nỗ lực, đóng góp to lớn không ngừng của các thế hệ người lao động PVEP trong suốt 26 năm xây dựng, trưởng thành.

Tiến sĩ Đỗ Văn Khạnh

Tổng giám đốc Tổng Công ty Thăm dò Khai thác Dầu khí

Đất nước chuyển mình bước vào thời kỳ đổi mới, Luật Đầu tư nước ngoài được ban hành từ cuối năm 1987 đã mở đầu cho việc thu hút nguồn vốn đầu tư trực tiếp của các công ty dầu khí quốc tế vào thị trường rất tiềm năng tại Việt Nam. Năm 1988, Tổng cục Dầu mỏ và Khí đốt đã quyết định thành lập hai đơn vị tiền thân của PVEP là Công ty Petrovietnam II (PV-II) ngày 20/5 và Công ty Petrovietnam I (PV-I) ngày 17/11 với nhiệm vụ chính là quản lý giám sát các công ty dầu khí nước ngoài đầu tư triển khai các hợp đồng tìm kiếm thăm dò và khai thác dầu khí đã ký kết với Việt Nam. Với khoảng cách rất xa về trình độ quản lý, khoa học công nghệ trong lĩnh vực dầu khí của chúng ta với những công ty dầu khí đến từ những nước phát triển, có quy mô hoạt động, tiềm lực tài chính, kinh nghiệm hoạt động lâu năm, đây là giai đoạn đội ngũ nhân sự của hai công ty vừa làm vừa học hỏi, tích lũy kiến thức. Tuy nhiên, ngay từ những ngày đầu ấy, ban lãnh đạo bấy giờ, với tầm nhìn xa đã xác định rõ mục tiêu phải đưa hai công ty trở thành các công ty dầu khí thực thụ, trực tiếp tham gia điều hành các dự án dầu khí trong và ngoài nước.

Trải qua nhiều lần đổi tên và tái cơ cấu cho phù hợp trong từng giai đoạn phát triển, các đơn vị tiền thân của PVEP đã tham gia mở rộng nhiều hoạt động tìm kiếm thăm dò khai thác ở cả trong và ngoài nước, đưa sản lượng khai thác dầu khí của PVEP từ vài chục ngàn tấn/năm đạt đến trên 3-4 triệu tấn/năm, góp phần vào sự phát triển ngày càng lớn mạnh của ngành Dầu khí và đóng góp quan trọng đối với sự phát triển của nền kinh tế đất nước.

Phó thủ tướng Hoàng Trung Hải đến thăm giàn khoan PVD-39 của PVEP tại Lô Juni 2 ở Venezuela

Nhìn lại chặng đường đã qua, mỗi cán bộ, công nhân viên PVEP hôm nay đều cảm nhận rõ ràng rằng những thành quả, công sức, hoài bão của các thế hệ đi trước đã gieo mầm ý tưởng và là tiền đề vững chắc cho sự phát triển của PVEP hiện tại và trong tương lai.

Từ nền tảng này, ngày 4/5/2007, Tổng Công ty Thăm dò Khai thác Dầu khí (PVEP) đã được thành lập trên cơ sở hợp nhất hai đơn vị quan trọng của ngành là Công ty Đầu tư - Phát triển Dầu khí (PIDC) tại Hà Nội và Công ty Thăm dò Khai thác Dầu khí (PVEP) tại TP Hồ Chí Minh, mở ra một giai đoạn mới có tính chất bước ngoặt đối với tổng công ty. Bằng sức trẻ và năng lực sáng tạo của một lực lượng lao động đầy nhiệt huyết, các cán bộ, kỹ sư PVEP đã kế thừa truyền thống và biến khát vọng của thế hệ đi trước thành hiện thực, đưa PVEP vươn xa không chỉ ở Việt Nam mà còn ở khu vực và trên thế giới.

Với xuất phát điểm chỉ quản lý giám sát các nhà thầu nước ngoài thực hiện các hợp đồng tìm kiếm thăm dò khai thác dầu khí tại Việt Nam, PVEP ngày hôm nay đã trở thành đơn vị chủ lực trong lĩnh vực thăm dò khai thác dầu khí, là nhà điều hành trực tiếp, có vai trò và tiếng nói ngang bằng với các nhà thầu quốc tế trong 42 dự án dầu khí thăm dò khai thác tại Việt Nam và 17 dự án ở 14 quốc gia trên thế giới.

Thành công của PVEP được thể hiện trong việc đảm bảo mục tiêu gia tăng trữ lượng, hằng năm tiếp tục được gia tăng bù đắp vào sản lượng khai thác, đảm bảo cân đối, bền vững cho hoạt động khai thác và an ninh năng lượng đất nước. Từ chỗ không có dầu khí, đến nay trữ lượng thu hồi đã phát hiện của PVEP tính đến hết năm 2013 là 323 triệu tấn quy dầu, trong đó trữ lượng đã khai thác của PVEP đạt 46 triệu tấn, trữ lượng thu hồi đã phát hiện còn lại là 277 triệu tấn quy dầu. Dự kiến hết năm 2014 PVEP sẽ tiếp tục gia tăng trữ lượng thêm 14,02 triệu tấn quy dầu. Đặc biệt phần gia tăng trữ lượng của 6 tháng đầu năm 2014 đạt 8,67 triệu tấn quy dầu chủ yếu đến từ các dự án do PVEP tự điều hành như Kình Ngư Trắng, Hàm Rồng Nam, Đại Hùng...

Bên cạnh đó, việc nỗ lực phấn đấu để hoàn thành các chỉ tiêu về sản lượng khai thác, đảm bảo hằng năm đều gia tăng sản lượng cũng là một thành công quan trọng của PVEP, đặc biệt trong điều kiện thực tế gặp nhiều khó khăn cả về khách quan và chủ quan như suy giảm sản lượng tự nhiên tại các mỏ đang khai thác, các mỏ mới đưa vào đều có sản lượng không cao, các mỏ còn lại chủ yếu là các mỏ nhỏ/cận biên, khu vực nước sâu xa bờ kém hấp dẫn, việc đầu tư ra nước ngoài của PVEP tiềm ẩn nhiều rủi ro về mặt kinh tế/chính trị…

Tính trong giai đoạn 2007-2013, PVEP đã khai thác trên 47,81 triệu tấn dầu và condensate, 40,37 tỉ m3 khí. Đặc biệt, với các dự án đang phát triển sẽ có dòng dầu đầu tiên vào cuối năm 2014 như mỏ Sư Tử Nâu Lô 15.1, Lô 433a & 416b Algeria, dự kiến sẽ có mức tăng trưởng vượt bậc về sản lượng khai thác năm 2015 với kế hoạch đề ra cho năm đạt 5.12 triệu tấn dầu, 1,2 tỉ m3 khí.

Một bước tiến quan trọng khác của PVEP là việc đẩy mạnh việc mua tài sản dầu khí ở nước ngoài với 02 dự án đầu tiên tại các Lô 39 và 67 Peru. Hiện nay, dự án Lô 67 Peru đã cho dòng dầu thương mại ổn định theo đúng kế hoạch. Thành công này đã góp phần đáng kể trong gia tăng trữ lượng và sản lượng khai thác của PVEP tại nước ngoài. Đây cũng là sự đột phá lớn để PVEP có bước tăng trưởng nhảy vọt trong việc triển khai đầu tư mua mỏ ở những dự án lớn hơn trong tương lai.

Tổng giám đốc Đỗ Văn Khạnh gặp lãnh đạo của Perenco

Trải qua chặng đường phát triển đầy gian khó, PVEP đã từng bước trở thành một công ty dầu khí quốc tế thực thụ, lớn mạnh vượt bậc về tiềm lực tài chính so với những ngày đầu hoạt động, là đơn vị chủ lực của Tập đoàn trong thực hiện vai trò là công cụ điều tiết vĩ mô của nền kinh tế, góp phần đảm bảo an ninh năng lượng cho đất nước. Tổng tài sản của PVEP tính đến cuối năm 2013 đạt gần 134 nghìn tỉ đồng, doanh thu hằng năm đạt hơn 60 nghìn tỉ đồng, lợi nhuận trước thuế hằng năm đạt gần 30 nghìn tỉ đồng. Mặc dù có nhiều biến động về tình hình kinh tế, tình hình tài chính cũng như giá dầu trên thị trường, PVEP luôn coi trọng các nghĩa vụ với ngân sách nhà nước, thực hiện đầy đủ theo các quy định và luôn cố gắng hoàn thành vượt mức với gần 20 nghìn tỉ đồng nộp ngân sách Nhà nước hằng năm. Liên tục trong nhiều năm PVEP được Bộ Tài chính và Tổng cục Thuế tặng bằng khen về hoàn thành xuất sắc nghĩa vụ thuế. Đặc biệt, năm 2013, PVEP là tổng công ty đứng vị trí thứ nhất trong Bảng xếp hạng 1.000 doanh nghiệp nộp thuế lớn nhất Việt Nam do Vietnam Report phối hợp với Tổng Cục thuế và Báo Vietnamnet công bố.

Để có được những thành tựu quan trọng như trên, Ban Lãnh đạo PVEP đã triển khai nhiều giải pháp quyết liệt, trong đó tập trung vào bốn yếu tố quyết định làm nên những thành công này. Đó là, PVEP đã có được những chiến lược đúng đắn, phù hợp với từng giai đoạn phát triển; năng lực về con người và về khoa học công nghệ được nâng cao; Hệ thống tài chính lành mạnh, minh bạch, đạt chuẩn quốc tế, có hệ số nợ trên vốn chủ sở hữu đạt mức an toàn cao; với một doanh nghiệp có quy mô lớn như PVEP, việc quản lý nguồn vốn, kiểm soát chi phí các hoạt động tìm kiếm thăm dò, khoan, khai thác dầu khí có ý nghĩa quan trọng sống còn.

Nhằm tối ưu hóa đầu tư, tăng hiệu quả vận hành, PVEP đã luôn tìm tòi các giải pháp ứng dụng khoa học công nghệ, tăng tính chuyên nghiệp trong công tác điều hành và chuyên môn hóa các bước trong hệ thống quy trình công việc. Hiện nay, PVEP đã và đang triển khai các hệ thống quản lý điều hành và quản trị hiệu quả, minh bạch, tiên tiến với sự hỗ trợ của các công cụ quản trị hiện đại như hệ thống chỉ số đánh giá thực hiện công việc (KPI), hệ thống quản trị nguồn lực doanh nghiệp (ERP)… đảm bảo sự sát sao, tính hiệu quả, giảm thiểu các sai sót trong quá trình điều hành. Đặc biệt, PVEP là một trong những đơn vị đầu tiên của ngành Dầu khí triển khai hệ thống quản trị rủi ro (ERM) nhằm dự báo những nguy cơ tiềm ẩn để đưa ra được những quyết sách phù hợp.

Bên cạnh những yếu tố nêu trên, phải kể đến sự đóng góp quyết định của đội ngũ người lao động qua các thời kỳ, những người có bản lĩnh và khát vọng đưa PVEP phát triển ngày càng chuyên nghiệp hơn, vươn xa hơn. PVEP tự hào có một tập thể người lao động, đặc biệt là lực lượng lao động kỹ thuật trong lĩnh vực E&P có trình độ cao trong khu vực, đủ kiến thức và kinh nghiệm thay thế được phần lớn các vị trí trước đây chỉ có chuyên gia nước ngoài đảm nhận.

Sự trưởng thành của đội ngũ người lao động PVEP hôm nay không hề dễ dàng và bình lặng. Từ những ngày tháng lăn lộn tại các công trình dầu khí trên các vùng biển xa bờ, trên đất liền đối mặt với nắng nóng gần 50^oC như ở sa mạc Sahara tại Algeria, khó khăn ở rừng rậm Amazon tại Peru, bất ổn về an ninh ở Venezuela hay những phức tạp về mặt địa chất, kỹ thuật trong hoạt động thăm dò khai thác mà cán bộ, kỹ sư PVEP phải trải qua nhiều đêm không ngủ để tìm ra giải pháp khắc phục đã tôi luyện để người lao động PVEP bản lĩnh hơn, chịu được áp lực công việc trong mọi hoàn cảnh để trong khó khăn gian khổ tìm ra được những hướng đi phù hợp, biến những thách thức thành cơ hội. Điển hình như các dự án Đại Hùng, Sông Đốc, từ những dự án tưởng như không còn giá trị do các công ty nước ngoài bỏ lại, dưới bàn tay khối óc của người lao động PVEP đã phát triển thành công, mang lại hiệu quả kinh tế cao, đóng góp không nhỏ vào việc đảm bảo sản lượng khai thác của PVEP nói riêng, Tập đoàn Dầu khí nói chung. Và còn rất nhiều những minh chứng thực tế khác cho bản lĩnh và khát vọng của những người đi tìm lửa PVEP luôn nhìn về tương lai với một niềm tin PVEP sẽ thành công hơn, phát triển bền vững, đủ nội lực và bản lĩnh tiếp tục chinh phục những đỉnh cao mới, những thành tựu mới.

Danh hiệu Anh hùng Lao động cao quý PVEP vinh dự được nhận chính là sự ghi công của Đảng và Nhà nước đối với các thế hệ người lao động PVEP, mỗi cán bộ, kỹ sư PVEP đều là những người Anh hùng bình dị trên hành trình thực hiện khát vọng khơi những nguồn “vàng đen” làm giàu cho Tổ quốc.

Đ.V.K

Năng lượng Mới số 341

Read more…

Nằm trên dải đất ven biển miền Trung nhiều nắng gió nhưng tạo hóa đã ban tặng cho nơi đây một bãi biển đẹp. Đó là bãi biển Quy Nhơn, uốn cong  theo vầng trăng khuyết với bãi cát vàng thoai thoải trải dài 5km từ mũi Tấn đến Ghềnh Ráng, thành phố Quy Nhơn (Bình Định).

Nhưng có lẽ, với du khách ngoài việc đi tắm biển, thưởng thức những món ăn hải sản ngon quyến rũ đặc sắc vùng miền thì điều hạnh phúc nhất là được chiêm ngưỡng vẻ đẹp của biển cả trong buổi sớm bình minh. Mặt trời bắt đầu nhô lên ở rất xa, như ở dưới biển từ từ mọc lên. Những tia nắng sớm nhất của bình minh rực hai màu đỏ vàng rọi xuống dòng biển xanh biếc không làm chói mắt những người dạo biển; và cũng bởi những cụm mây, màn sương mỏng manh còn chưa kịp tan ở đâu kéo xuống cứ mơn man sóng biển, tạo nên một cái khung cảnh mờ mờ ảo ảo, như thực như không.

Buổi sáng ở Quy Nhơn rất thanh bình. Nó không phải là cái ồn ào, đông đúc như rất nhiều những bờ biển khác trong mùa du lịch. Đến cả tiếng sóng cũng như êm như ru. Những con tàu lớn chở hàng chậm rãi cập cảng. Xa xa một góc thành phố Quy Nhơn đang thức dậy, đón chào một ngày mới. Những rặng dừa ven biển bắt đầu vươn mình hứng lấy tia nắng đầu tiên. Còn với những chiếc thuyền câu mực của người dân làng chài sau một đêm lao động miệt mải vất vả đã cập bến nghỉ ngơi dưỡng sức chuẩn bị cho hành trình tiếp theo.

Dường như  tất cả muốn níu chân du khách lưu lại lâu hơn để khám phá vẻ đẹp quyến rũ của mảnh đất này...

Quỳnh Lưu

(Theo báo du lịch)

Read more…